荷叶茶可以天天喝，每天将适量荷叶用开水浸泡过代茶饮，适合高血压、高血脂、糖尿病患者天天饮用。

　　因为和叶内含有有效成分，能够起到调血脂、调血糖、降血压作用。荷叶茶是一个较好的利湿茶饮，在炎热夏天经常喝荷叶茶，可以改善天气炎热导致的头晕、胸闷、口渴、口干、声音嘶哑等症。