多吃富含蛋白质和维生素的食物能够促进孩子的免疫力提升，让孩子尽量补充优质蛋白质，比如可以选择吃鸡蛋，鸡蛋清中含有丰富的蛋白质，鸡蛋黄中含有微量元素铁。

　　除此之外，还可以选择给孩子吃瘦肉或者鸡肉、鱼肉等食物，有助于补充蛋白质，平时还可以多吃坚果类的食物，坚果中含有丰富的微量元素，可以增强抵抗力和免疫力。

　　提高免疫力除了饮食调整以外，还可以选择使用药物调节，在医生的指导下正确用药，可以补充营养剂。