如果三岁宝宝积食，多表现为舌苔厚白、口气重；同时，宝宝食欲下降，多伴有腹胀、排便困难、肠气增多等症状。另外，家长还可听到宝宝肚子出现咕噜咕噜的声音。

　　积食主要是由于宝宝消化系统发育不成熟，进食的食物不能充分消化吸收，而导致一系列胃肠功能紊乱的情况；可通过口服益生菌以及饮食结构的调整缓解。