气血不足易导致机体失眠，失眠根据中医的理论认为，其主要是由于阳不入阴导致，中医辨证分型可分为心脾两虚型、心胆气虚型、阴虚火旺型以及痰热型。

　　心血不足主要是由于心脾两虚导致，由于脾是气血生化之源，脾功能不足导致人体气血生化乏源，从而影响到心脏滋养。

　　在治疗方面，主要以补气养血、安神为主，可考虑使用归脾汤进行治疗。建议在专科医师的指导下，选择合适的方剂进行调理。