根据目前现代营养学和现代医学，对食物进行研究后表明经常吃绿色蔬菜和新鲜水果对肺部比较好，如白萝卜、山药、莲藕、冬瓜、雪梨、枇杷等食物。

　　另外含有大量维生素C、胡萝卜素食物可以有效保护肺功能，对肺部比较好；另外如洋葱也对肺部有较好保护性，洋葱里含有丰富大蒜素，能有效杀菌抗菌。