孕妇失眠是孕妇睡眠质量差，表现为睡觉时难以入睡或睡眠时间短且容易醒。引起孕妇失眠原因可能是孕妇妊娠后体内激素水平变化，随着孕期子宫逐渐增大，导致孕妇各方面负担加重、工作繁忙、生活压力过大、睡眠环境不良等原因，都可以引起孕妇失眠。

　　要保证孕妇有良好睡眠首先要有良好生活环境，孕妇注意适当休息、保持良好心态；加强营养、保持有规律生活习惯、避免喝浓茶咖啡等刺激性饮料、必要时可以就医诊治。