可以选择营养头发的药物、食物来进行调理，但是效果可能不太理想。可以口服维生素E、维生素C等，也可以在头部局部抹含有何首乌类的洗发液，来改善头发的生长，同时也可以选择在平时使用何首乌泡茶饮用，达到生发的作用。

　　如果头发比较少想增多是比较困难的，因为头发的数目和头皮中能够生长毛囊的数目有很大的关系。