孩子积食要根据具体情况，选择少量多餐或暂停进食，饮食以清淡易消化、少油腻以及产气少的食物为主，尽量避免难消化以及产气的食物。

还应按摩腹部或者热敷，让孩子多运动，促进肠道蠕动缓解。必要时可使用开塞露，帮助排便排气。还可适当服用益生菌调节，肠道菌群以及服用消化酶，帮助食物消化吸收。