糖尿病患者可以吃大部分食物，但需注意在保证营养均衡的前提下，控制总量，低盐、低脂、不吃高糖、腌制品、油炸类食物；每日碳水化合物占总量的50%左右，其中粗粮约1/3。

　　如果常吃米面，可摄入馒头、红薯、土豆等；建议吃新鲜的肉类，以蒸、煮为主；油脂以植物油等不饱和脂肪酸为主，每日20到30克左右。水果类以低糖水果为主，在血糖稳定的前提下，两餐中间可吃西瓜、桃子、李子、橙子等，对血糖影响小。

　　同时，将进食热量算到每天总热量中，相应减少其它食物的摄入。