四号来月经，具体的排卵日期需根据每个人月经周期判断。

　　排卵期一般在下次月经来潮前的第14天左右，因为黄体期基本上固定；如果月经周期规律，即28天左右，四号来月经估计排卵日期在本月18号左右。

　　若自身月经周期不规律，则无法通过时间判断，但女性可就医进行卵泡监测等。