扭到脖子可以进行以下方式治疗：

　　第一、脖子有扭伤时常表现为肌肉急性损伤，早期可以进行局部冷敷，起到止痛以及消肿作用。

　　第二、脖子制动。可以用颈托制动。

　　第三、早期到医院就诊，拍摄颈椎X线片CT检查，排除是否有颈椎骨折以及错位。

　　扭到脖子要早期诊断和治疗，以免耽误病情。