失眠可以吃维生素b1，但是需要和其他药物联合应用才能发挥作用，改善睡眠。

　　维生素B1具有营养神经的作用，平时单一服用时主要是为了改善维生素的缺乏，和谷维素联合应用时候在一定程度上可以改善睡眠。但不是针对所有的失眠都会发挥作用。在植物神经功能紊乱、神经衰弱引起的失眠进行治疗时，服用这两种药物是有用的。