机体大量饮用红枣枸杞茶，易导致上火现象；因为红枣、枸杞属于滋补性药物，其内含有的营养物质非常丰富，含有人体所需要的葡萄糖、多种维生素、微量元素、矿物质等，尤其含糖比较多。

　　红枣与枸杞都具有补气、补血、滋补肝肾等作用，适合经常、少量饮用；阴虚火旺体质人群，避免大量饮用，预防上火等。