在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  如何让小孩长高

如何让小孩长高

2024-09-13

  小孩儿长高主要有三个方面因素影响:第一生长激素水平;第二遗传性因素或营养因素导致;第三睡眠和运动状态对孩子影响。

  生长激素直接影响孩子身高,会和遗传性因素、疾病影响有关系,因此要注意,对孩子要进行睡眠和运动管理,缺乏运动和睡眠不良孩子、尤其是夜间睡眠不良孩子会影响身高。

  身高受遗传影响比较大,父母身材矮小、孩子也可能矮小;也和营养状态有关系,因此家长要注意锌钙铁、必需氨基酸补充和蛋白质营养添加。

相关推荐