女性月经来潮时可以少量喝红茶，因为红茶有调经理气、暖胃通经作用，对身体不适有一定的缓解作用。

　　但是喝红茶要适量不能多喝，因为月经期间喝红茶过多会影响铁吸收，导致贫血的发生；另外多喝红茶会造成盆腔充血，加大月经量或加重痛经；还可能导致睡眠障碍，特别是处于围绝经期女性，可能导致更年期症状加重。