九个月的宝宝可以吃盐和油,家长不必过于紧张,九个月的宝宝身体已经发育的比较完全,所以应该增加辅食的摄入,因此可以适当的吃一些含盐和油的食物,有助于保持孩子的电解质平衡,同时还能增加孩子体内的营养,提高身体的免疫力。
在给宝宝添加辅食的时候也要注意饮食卫生,减少刺激性食物的摄入,避免引起宝宝胃肠道的不适。