睡眠不足可以导致头晕。长期的睡眠不足会影响脑部正常功能，脑细胞长期处于缺血缺氧状态，会出现头晕、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退现象。

　　需要改善不良生活习惯，保证睡眠时间。可以服用养血清脑颗粒、甜梦胶囊改善症状。如果症状持续不缓解，建议到睡眠门诊或者神经科门诊就诊，完善检查后进一步明确病因。