体寒的患者可以通过食疗或者是中医疗法进行改善，在出现体寒时，患者可以适当的吃具有排寒作用的食物，能够有效排除身体中多余的寒气，可以缓解体寒带来的手脚冰凉或者是经期痛经等症状。

　　症状比较严重的体寒患者可以选择中医中的物理疗法进行治疗，比如拔罐、针灸、桑拿等，都可以有效调理体寒带来的一系列症状，还能够缓解体寒所带来的疾病。