顺产坐月子期间,产妇可以用热水洗脚,可以促进脚部血液循环、缓解身体疲劳、促进睡眠、促进身体康复。
在泡脚时候要控制好时间,不要泡超过半小时,而且在泡脚后也要多补充水分,以避免泡脚时候出汗引起水分丢失;另外也可以适量喝淡盐水,泡脚温度不要太高但也不能太凉,水温建议在40-42度之间。