膝盖出现疼痛以后首先要根据出现疼痛原因进行对症治疗，如果是外伤造成膝盖疼痛主要是以静养休息为主，不要下地活动，膝盖疼痛会逐渐缓解。

　　如果是骨性关节炎造成膝盖疼痛，比如休息后疼痛缓解，下地走路后疼痛加重，考虑是骨性关节炎，需要根据情况口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛。