高血压患者可以吃瓜子。瓜子属于坚果类食物，含有不饱和脂肪酸、各种微量元素，并不会对患者的血脂水平造成明显影响。

　　高血压患者应注意瓜子的摄入量，虽然瓜子油脂含量少，但长期、过多摄入易对血脂水平造成影响。高血压患者应注意营养均衡，多吃绿色、新鲜的蔬菜类食物，同时限制食盐的摄入量。