补气中药，在临床上有多种常用有人参、党参、太子参、黄芪、山药、白术、甘草、大枣、黄精等。

　　在选择补气药物时需要通过专业中医师辨证后应用。如果应用不当也会给机体带来一定危害。还需要饮食结构合理调整，平时多吃含有优质蛋白比较高食品，如牛奶、鸡蛋、动物瘦肉。适当参加体育锻炼，提高集体免疫力。