孕妇可以适当吃辣椒，但不要吃得太多，也不要吃过于辣的辣椒，可以吃些菜辣椒。

　　菜辣椒当中含有大量维生素以及微量元素。孕妇适量吃可以有效补充身体所需要的微量元素，促进胎儿生长发育，改善贫血症状，且可以在一定程度上增加食欲。

　　但吃辣椒时，需要注意不要吃太多，因为吃太多有可能会出现上火情况。在怀孕期间要注意饮食均衡，食物多样化，促进胎儿的生长发育。