怀孕期间可以适量吃龙眼。龙眼是一种营养价值非常高的食物，含有丰富蛋白质、脂肪、糖类和维生素，龙眼当中还含有丰富微量元素。

　　吃龙眼可以提高自身抵抗力，有助于孕妇以及胎儿健康，但不要吃太多龙眼，因为吃太多龙眼有可能会导致上火情况。

　　在怀孕期间，需要注意营养均衡，饮食多样化，多吃些富含优质蛋白质的食物，适当吃些蔬菜、水果，有助于胎儿的生长发育。