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枸杞孕妇能吃吗

2024-09-13

  枸杞孕妇是能够吃的。孕期适当吃枸杞对身体有好处,枸杞营养价值比较高,含有矿物质,还可以促进铁吸收,有补气益血作用。

  吃枸杞可以预防妊娠期缺铁性贫血,而且枸杞有抑制血小板聚集作用,可以降低全血粘稠度,可以预防血液过于浓稠而引起血栓。孕妇在孕期适当吃枸杞有好处,但是也不能过多吃,要适量。

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