月经期可以吃榴莲，因为榴莲是一种上佳的水果，有半个榴莲一只鸡的美誉。因为榴莲富含有丰富人体必需氨基酸、膳食纤维、蛋白质、维生素等，可以补充月经期所流失营养成分。

　　榴莲性热，所以对于月经过多女性最好不要吃或者少吃，对于有咳嗽、咽痛、感冒患者也要少吃，对于血糖比较高的糖尿病患者最好是不吃。