水土不服、脸上长痘，首先要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。同时，饮食应该清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，注意皮肤表面的清洁卫生，减少油脂分泌。

　　其次，不要用油脂含量过高的护肤品，不要用激素类药物，更不要用手挤压痘痘，尤其是在口唇、鼻唇沟旁边的危险三角区痘痘，容易导致颅内感染，非常危险；少吃刺激性的食物等。