高血压患者可以吃带鱼,对于动物性质饮食,高血压患者一般比正常健康人要求稍稍严格。含有高饱和脂肪酸食物,高血压病人尽量要避免,比如动物内脏、动物皮肤、骨髓油、动物肥肉等,都含有脂肪比较高。
病人比较适合吃白肉,比如鱼肉或者是鸡鸭鹅之类禽类肉,牛肉羊肉猪肉等红肉,高血压患者要尽量限制。带鱼属于深海鱼,高饱和脂肪酸并不高,适合于高血压病人,也适合于健康人正常人来食用。