胸部肌肉拉伤快速恢复方法,可以采取以下综合措施:、
第一、胸部肌肉拉伤后的24小时之内,对拉伤处进行冰敷或者冷敷,可以收缩局部毛细血管,减轻局部肿胀以及疼痛等。伤后48小时之后可以采取局部热敷、理疗等方法,促进快速恢复。
第二、胸部肌肉拉伤处,要避免活动以及负重等。
第三、可以采取非甾体抗炎镇痛药物以及活血通络、舒筋止痛中成药物治疗,促进快速恢复。