打呼噜如果是鼻中隔弯曲、扁桃体肿大所导致，可行手术切除病灶，改善上气道阻塞情况。

　　如果是睡眠呼吸暂停导致打呼噜，夜间可使用无创呼吸机辅助通气，改善患者夜间缺氧、呼吸暂停情况、控制自身体重、低钠低脂饮食。

　　平时要养成良好生活习惯，不抽烟不喝酒、也不要去吸二手烟。