男人缺钙时早期会出现食欲减退、便秘、失眠多梦以及情绪上变化，随着病情进展，会有明显腰膝酸痛、肌肉抽搐和腿部抽筋现象；老年男性朋友则会出现牙齿松动脱落、身高降低并伴有驼背。

　　缺钙时再补充钙剂同时，还应适当增加维生素D摄入量；同时还要适当进行体育运动并且多晒太阳，促进钙质吸收和利用。