来月经期间不建议喝金银花,因为金银花属于偏寒凉性饮品,喝金银花有可能会导致宫寒情况,影响正常月经来潮;另外还有可能会造成痛经情况。
虽说在来月经期间不适宜喝金银花水,但是可以适当吃热性、有营养、补血食物,一方面可以起到补血作用;另一方面可以增加营养、减少来月经引起的贫血。