来月经之前预兆包括情绪改变，在来月经之前，可能会出现暴躁、易怒、抑郁、焦虑、失眠等症状。

　　另外，还会出现分泌物改变，在来月经之前由于体内激素水平变化，可能会出现阴道分泌物增多；另外还会出现乳房改变，会出现乳房阵痛；另外，可以出现腰酸背痛、身体乏力、嗜睡等情况。