月经量少，首先要从饮食上调理，多吃肉类、蛋类、豆制品，尤其豆制品中含有异黄酮，经过肝脏代谢转换为雌激素，从而增加月经量。

　　除了加强营养外，还应保持心情舒畅，注意适当休息，避免过于劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。如果月经量还不能恢复正常，则需要查询激素六项、子宫附件超声检查、宫腔镜检查，明确具体病因，给予继续治疗。