如果偶尔血压高，需要密切监测血压情况；必要时候要行24小时动态血压监测，以明确是否属于高血压。

　　如果诊断为高血压，需要按照高血压规范治疗控制血压，把血压长期控制达标；如果不能诊断高血压，也需要长期进行生活方式调控，避免劳累、熬夜等诱发血压波动。