产妇能吃的水果有很多，如猕猴桃、苹果、香蕉、芒果等，含果胶以及膳食纤维素比较多的水果；可以帮助产妇的肠胃功能正常蠕动，减少产后便秘的情况；可以帮助产妇身体以及刀口恢复。

　　平时可以多吃柚子，柚子富含维生素C等多种营养成分，可以增强身体免疫力，有助于消化功能，缓解食不下咽等症状。