体热湿气重怎么调理？体热湿气重的人，需要用清理湿热食物或者药物给予治疗。

　　可以采用赤小豆薏仁米等清利湿热、药食同源的食物，日常长期服用给予调理；同时也可以多吃像冬瓜、藕、丝瓜，能够清利湿热的食物，帮助清理小便，使湿热从小便排泄而去；此外，还可以采用中药泡脚使身体微微发汗，使湿热随汗液而去。