作息规律和好的饮食习惯能够帮助我们远离很多危险的疾病，所以大家一定要注意自己的行为习惯。如果是经常吃刺激性食物或者精神压力比较大的患者，会比正常人更容易出现口腔溃疡。也有的口腔上颚长溃疡的患者可能喜欢吃比较烫、坚硬或者特别干的食物。所以我们要主动调整我们的饮食结构，多喝水，促进身体中废弃物的排出。这些患者通常会有疼痛、肿胀和部分皮肤温度上升的症状，需要及时接受治疗，缓解身体的不适感。

　　临床上医生会使用药物来帮助患者缓解疼痛，控制炎症。同时患者要纠正自己错误的生活习惯，在每次吃完饭后就漱口或者刷牙，减少食物残渣和细菌停留在口腔中的时间，促进伤口愈合。饮食清淡、易消化，多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素。在口腔疼痛加剧的情况下，可以吃流质饮食，例如米粥、面汤等，尽量不要放太多的调味料。大部分患者在一周之内病情就会好转，然后恢复健康。

　　但也有的患者可能有口腔上颚溃疡反复出现的情况，就需要尽快确定致病因子，避免局部组织细胞出现癌变。可能要使用抗病毒的药物配合治疗，注意做好隔离，防止感染扩散。