验孕棒是判断是否怀孕的工具，但不一定准确。通常情况下，建议大家将验孕棒浸入晨尿中后拿出，然后等待一段时间后查看结果。如果有两条红色记号，那么大概率是怀孕。如果出现的是一深一浅的记号，有可能是怀孕时间比较短，不能完全确定是否怀孕。建议这时候去医院复查血液中的特殊指标，就能立刻知道自己有没有怀孕。

　　也有的人出现身体中的特殊指标却不是怀孕，而是身体中存在其他比较严重的损伤。女性比较常见的疾病包括葡萄胎、绒毛膜癌等。所以建议之前有过流产的女性必须在半年内再次复查，减少危险情况出现的可能性。在发现自己有这些特殊病症后，就要立刻住院准备手术治疗，防止恶性细胞在身体中发生转移，对其他重要的脏器造成损伤。

　　如果检查结果确定自己已经怀孕了，就要调整自己的饮食结构，注意休息。饮食中可以适量增加富含蛋白质和维生素的食物，促进胎儿的成长发育，不可以吃辛辣、刺激性的食物。平时可以主动多喝水，促进身体中废弃物的排出。保持平和的心态，尽量不要有太大的情绪起伏或者长时间处于精神紧绷的状态。大家要适量运动，提高自己的抵抗力。