头晕看似一个小毛病，很多人也不会放在心上，有时蹲久了站起来会头晕，有时饿久了会头晕，偶尔头晕经过休息都能很快恢复，如果是经常性、持续性的头晕就应该及时检查，只有知道病因才能对症治疗。

　　头晕不仅仅是脑部的问题，也有可能是耳部的问题。很多人不知道耳朵是控制身体平衡的，如果耳朵出现了问题，身体就会失去平衡出现头晕目眩的症状。一般这种情况是得了耳石症，需要经过详细的检查才能确诊。治疗的方法比较简单，只要患者积极配合，通过专业手法就能将耳石复位，简单快速没有痛苦。

　　贫血患者也会出现头晕的症状，同时还能从外观上看到皮肤比较苍白，嘴唇颜色浅，通常情况下身材较瘦的年轻女性和老年人容易贫血。出现头晕的现象就说明身体营养不良，需要加强营养，多吃红肉和动物肝脏，不挑食、偏食，饮食要多样化，如果缺铁严重光靠食物补充是远远不够的，还需要配合服用铁剂，这样才能快速改善头晕的症状。

　　发现自己头晕后要根据病因采取相应的措施，除了头晕还要关注身体是否出现了其他症状，要特别注意高血压引起的头晕和心脏病引起的头晕，这两种头晕比较危险，前期症状不明显时容易被忽略，如果不能及时医治会危害到生命健康。