乳腺增生是现代社会在女性身上多发的疾病。在患上乳腺增生以后，不仅需要进行药物的治疗，在饮食上的护理，对于辅助治疗乳腺增生也是很有必要的。

　　乳腺增生的出现与人们内分泌失调有一定关系。患上乳腺增生的人群分布也是比较广的。乳腺增生的患者经常会出现乳房胀痛、比较大的增生，有时可通过手触摸到。乳腺增生需要使用调节激素的药物进行治疗。在饮食上也有相关的禁忌。

　　为了帮助乳腺增生快速的好起来，患者在平时不可以吃油炸类的食物，尤其是不能食用通过激素进行生长的蔬菜和肉类，以免加重乳腺增生病情。油脂高的食物也要少吃，因为油脂食物在吃进身体里面以后，会加速身体内激素的分泌，便会刺激到乳房里面的组织，加重增生现象。辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、芥末等，会刺激到病情，使得乳腺增生疾病恢复缓慢。含有黄嘌呤的食物也不能吃，如巧克力。这些食物对乳腺增生疾病起到一定的促进作用。含雌激素高的蜂蜜，也要少吃。

　　乳腺增生患者在平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、橘子、香蕉、青菜、白菜等，帮助补充身体所需的维生素。一些菌类食物，如木耳、香菇、金针菇等，可以多吃。患者也要保持心情舒畅，避免长期心情抑郁。