葛粉很多人都非常熟悉，在超市也经常会看见。大家只知道，它很有营养，但是对于它的具体功效有哪些，都是不清楚的。

　　对于一些经常吃不下饭的，胃口非常不好的，经常吃一点点就感觉肚子非常的胀，这种情况多吃一些葛根粉是可以得到很好的缓解的。可以促进胃部的细胞增生，加速这些食物的分解，能够分泌更多的胃酸。尤其是脾胃有点虚弱的，比正常人更加脆弱的人群，建议多吃一些葛粉，对身体是非常有好处的，可以促进营养物质得到更好的吸收。

　　一般感冒发烧，就是由于身体的血液里面有细菌和病毒的侵蚀，导致正常的身体调节组织出现受损，经常会感觉发抖，或者是出很多的汗，服用葛粉是可以将身体调节组织变得正常，并且及时将这些细菌和病毒排出身体外面。有效缓解浑身发抖和出汗的症状，对治疗感冒是非常的有利的。

　　从中医角度来看，体内的火比较旺的，经常食用葛粉，是可以代谢掉体内多于的火气，使身体更加的健康。可以增强我们身体抵制这些细菌和病毒入侵的防护墙，多食用是非常有好处的。煮粥的时候，放一些葛粉进去，可以营养我们的血管，增强血管的弹性。