大家对于急性应激反应应该是不陌生的，这种是精神心理方面出现了异常，尤其是遭受过巨大的打击和刺激的人群，这种急性应激反应是非常严重的。

　　这类患者有些是因为环境的原因，受到巨大的刺激，当它再次进入这个环境中的时候，会表现得异常的激动，用过大的应激来掩饰自己内心的恐怖，这种人群最好不要在让她们经受而第二次的刺激，对于脑部的神经纤维非常的不利，最好带她们出去散散步，或者是和她们说话，以此来分散她们的注意力，有效缓解急性应激反应的不适症状。

　　还有一些小孩也会有这种症状，也是受到强烈的刺激，我们身体本能的做出保护的一种行为。这些不严重的，只要不再次经受刺激，不会影响正常的生活。而且一般出现这种症状，最多也就几天就会完全恢复的，不要太过担心。平时多注意放松自己，睡觉前多听一些比较舒缓的音乐。

　　有些受到的刺激比较严重的，并且还是经常与这些刺激的人或者是事物相处，时不时的刺激脑部，就会导致急性应激反应越来越严重。长期处在这种紧张的状态中，会加重病情的，建议及时去医院做一个脑部检查。