睡前喝红酒的好处有以下几点：

　　第一，有助于促进睡眠。

　　第二，也可以起到一定的活血化瘀作用，可以防止脑血栓、心肌梗塞的发生。

　　第三，还可以起到美容养颜的作用。

　　第四，还可以缓解疲劳。

　　但是需要提醒大家注意一点，如果在睡前大量的喝红酒，对身体是没有好处的。