茶叶有抗氧化、抗衰老的功效。很多的化妆品中，都会加入茶叶成分，来帮助使用者，抗击衰老，滋养皮肤。长期饮用茶叶水，也可以帮助患者缓解衰老症状。茶叶中有很多黄酮类的成分，能帮助患者清除体内的自由基，有效的抗击衰老，使患者看上去要显得比同龄人年轻有活力。

　　茶叶还有提神醒脑的功效。有些人在早上起床后，一直提不起精神来，看起来就是没有睡醒一样，脑子里浑浑噩噩的，说话和思维都变的不清醒时，患者可以喝一杯浓茶，来刺激脑部细胞，使患者的大脑快速的活跃起来，让患者清醒。有些患者在喝过酒以后，有会出现大脑不清醒等情况，这类患者也可以喝茶叶水，来帮助解酒，使大脑快速的清醒过来。

　　茶叶中有大量的锌、硒类物质，这类物质可以直接构成患者身体中的生物酶，让患者的身体进入快速代谢的状态。身体比较肥胖的患者，应该多喝茶叶水，因为这类患者的身体代谢，一般都会比正常人要慢，这类患者需要长期营养茶叶水。

　　茶叶不但可以泡水喝，也可以加入菜中增加菜的香气，不同种类的茶叶还有不同的味道，功能也有一定的差异。