患有肋间神经痛的患者，大多数是在身体的胸部以及腹部出现疼痛，像是被别人用刀不停的刺击一样，但是这种疼痛是疼一会，就恢复正常了，到了晚上才会感觉疼痛感非常的强烈。因此很多人都想知道，这个病症可不可以自己恢复。

　　临床上，肋间神经痛是可以自己痊愈的，是一种自觉的症状，经常喜欢只在身体的一侧发病，因此平时只要做一些重力的活动，导致胸部里面出现压力有些增高，就会出现肋间神经痛;所以只要避免这些刺激，在提重物之后，稍加休息一下，肋间神经痛便会好转。

　　还有一些患病人群，由于体内钙元素的缺乏，也是会引起肋间神经痛的。日常饮食中多吃一些鱼，虾，牛奶，骨头汤等，这些钙元素丰富的食物，是可以有效缓解肋间神经痛，所带来的不适感的，是完全可以自己痊愈的，不用太过担心。做一些简单的体育运动，提高自身的免疫力。

　　但是当肋骨部位出现骨折，导致肋间神经痛的发生，这种情况导致的，是没有办法自己痊愈的，算是比较严重的一种，建议及时去医院的骨科进行骨折的肋骨固定，防止出现肋骨的错位，刺破周围的脏器组织，导致病情的加重。