在现代社会中，近视已经是一个很普遍的现象，很多年龄比较小的孩子，也会出现近视的情况，但是需要注意的是，也有很多是假性的近视，这个时候及时的进行调整，很多是可以恢复眼睛的视力的。

　　当孩子用眼过度了之后，眼睛就会产生一定的疲劳现象，这个时候眼睛就会有一点看不清东西，这是因为眼睛里面的睫状肌，这个肌肉因为疲劳，调节视觉焦点的能力就会变弱，在孩子这种状态的时候，去测量视力，数值就是不准确的。

　　通常情况下，除了用眼过度导致的疲劳，还有很多人都是因为眼部的肌肉一直紧绷着，没办法放松下来，这时就需要到医院去检查，在医生的指导下合理的使用药物，然后再配合医生教的一些训练方法，坚持一两个月之后，视力会得到明显的改善。

　　在视力恢复了之后，也需要注意合理的使用眼睛，才可以避免变成近视眼，在生活和学习过程当中，避免长时间高度的集中精神，盯着一处望，在休息的时候可以站起来走动一下，可以看一下远方的植物，让眼睛部位的肌肉得到放松。在感觉到眼睛疲劳的时候，可以做眼保健操对眼睛进行按摩，也可以适当的滴一下眼药水，来缓解疲劳。