心肾不交所引起的失眠是由于心肾水火失调而导致的心肾阴虚、阳亢的症状。可以通过中成药的调理来改善和治疗，比如服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、天王补心丹、黄连阿胶汤、朱砂安神丸、养血清脑颗粒、柏子养心丸、补益地黄丸、孔圣枕中丹等，都可以起到很好的治疗作用。

　　心肾不交患者要注意调理好休息时间，饮食方面，也要忌食辛辣刺激油腻的食物，尽量少喝浓茶、咖啡。