一天两次大便是如果为成型条状便，这种情况下是正常的。正常成年人每天大便一到两次，或者两到三天大便一次都属于正常，如果每天大便大于三次，且大便中含水量增加考虑为腹泻。而每周大便少于三次，伴有排便困难，粪便干结，则考虑为便秘。

　　出现腹泻和便秘都是异常情况，这种情况下应积极通过日常生活习惯进行调整，严重情况下还需要来医院进行诊治。