梨状肌疼痛一般是由于外力拉伤到了相关肌肉，或者是梨状肌发炎引起疼痛。梨状肌会在患者旋转大腿、蹲下起立的时候引起尾骨疼痛，在工作中非常影响心情，所以怎样缓解梨状肌疼痛非常关键。

　　梨状肌疼痛常用的治疗手法是按摩推拿，经过康复师在疼痛部位的揉推按压，能有效缓解患者的痛苦。当患者疼痛指数比较高时就需要配合服用药物进行止痛，也可以使用外用药物涂抹患处。涂抹的时候要注意手法，不要加重梨状肌的病情。

　　如果患者有消化道或者胃部相关的疾病，这个时间就不建议服药止痛了，可以选择物理治疗手段。物理治疗的有点是无痛无伤、方便快捷，患者经过治疗很快就能活动，不会耽误生活和工作。以上方式都不能缓解梨状肌疼痛的话，就只能进行手术治疗，检查肌肉是否有病变。

　　正常情况下，梨状肌通过温和的治疗手段就能达到一定疗效，少部分患者可能会出现复发需要二次手术的情况。对于梨状肌疼痛的患者来说，治愈后的调理和预防也很重要，平时在家中就可以进行锻炼。在锻炼时要注意慢慢增加力道，千万不能心急一下子就增加到最大力度，以免使梨状肌受到再次伤害。